운동후 샤워할때 내가만든 곡물팩으로 얼굴 몸까지 바른후 살살 문질러 각질제거와 보습을 해줍니다 곡물은 검은콩 율무 귀리 녹두 쌀을분쇄기에갈아 우유와 꿀을 넣고 개어줍니다 매번 분쇄기를 사용하기번거로와 저는 한번에 갈아 냉장고에 보관사용합니다