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피부 건강에 뜨거운 물이 많이 안 좋을까요?

피부 건강에 뜨거운 물이 많이 안 좋을까요?

다들 세안/샤워할 때 미온수로만 하시나요?

뜨거운 물로 세안을 하거나 몸을 씻으면 열감으로 피부에 자극이 되어서 안 좋다고 하잖아요

여름에는 찬물이나 미온수로는 당연히 가능한데 지금처럼 추운 한겨울에는 도저히 미온수로도 못하겠더라고요ㅠ

그래서 겨울엔 늘 찬물로 하는데...

피부 건강에 뜨거운 물이 그렇게 안 좋을까요?

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댓글 10
  • OK
    안좋긴 하죠. 두드러기 있는 피부는 뜨거운 물 샤워가 더 취약하기도 하고요. 뜨거운 물로 하신다면 마무리는 미온수로 해주세요.
    
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    안레몬
    뜨거운 물로 샤워하면 피부 장벽 손상을 오게 해서 소양감 유발하게 하는 주요 원인이라고 해요. 전 탈모 예방 위해서라도 미온수로 샤워하고 있어요. 미지근하다 느낌 올 정도의 온도로 샤워해보세요
  • 쩡♡
    미지근한 물로 사용하네요.
    피부에 뜨거운 물이 좋진 않다고하네요.
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    행복한일상
    너무 뜨거운 물로 하면
    오히려 피부가 더 건조하대요
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    겸손한데이지
    너무 더우면 유지를 녹여서 
    건조가 촉진 된다는군요
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    이지혜
    맞아요, 겨울에는 찬물이나 미온수로 씻는 게 너무 힘들죠.
    피부에 열감이 심하게 가해지면 건조해지고 가려움이 생기기 쉬워서, 뜨거운 물을 오래 쓰는 건 피부 건강에는 그리 좋지 않다고 해요. 그래도 너무 추우면 미온수보다 살짝 따뜻한 물을 사용해도 괜찮고, 중요한 건 씻은 후 보습을 꼭 해주는 것이에요. 즉, 물 온도를 무조건 미온수로 고집하기보다는 피부 자극을 최소화하면서 체감 온도도 편하게 조절하는 게 좋아요.
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    찌니
    뜨거운 물은 피부의 천연 보습막을 녹여 건조증과 가려움을 유발하고, 혈관을 확장해 안면 홍조를 악화시킬 수 있습니다. 특히 겨울철에는 온도 차로 인한 자극이 더 크죠.
    ​하지만 찬물 세안 역시 모공 속 노폐물을 씻어내기 어렵습니다. 가장 이상적인 온도는 체온보다 살짝 낮은 30~32°C(미지근한 느낌)입니다.
  • 밍밍이
    너무뜨거운것도 안좋다고 하더라구요
    전그래서 적당히 미지근한물로 ㅎㅎ
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    말해뭐해
    너무 뜨거운 물은 피부 장벽을 무너뜨리고 건조함을 유발해요. 
    미지근한 물로 세안하고 즉시 보습을 해주는 습관을 들여보세요.
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    너무 뜨거운 물은 피부 건강에 안 좋다고 하더라고요. 지금은 날씨가 추우니까 미온수로 해 보세요.