“왜 겨울에는 피부가 더 건조해질까?”

겨울철 피부 건조의 가장 큰 원인은 낮은 습도와 난방으로 인한 수분 손실입니다. 차갑고 건조한 공기가 피부 속 수분을 빼앗아가고, 실내 난방은 습도를 낮춰 피부 장벽을 약화시킵니다. 그 결과 얼굴, 손, 다리 같은 노출 부위는 쉽게 각질이 일어나고 가려움까지 동반할 수 있습니다.

또한 뜨거운 물로 자주 샤워하거나 강한 세정제를 사용할 경우 피부의 천연 유분이 손실되어 건조가 심해집니다.

• 세안·샤워 후 3분 안에 보습제를 발라 수분 증발을 막기

• 실내 습도 유지: 가습기나 물그릇 활용

• 충분한 수분 섭취로 피부 속까지 촉촉하게

• 피부 타입에 맞는 보습제 선택으로 유·수분 균형 맞추기