(질문) 건조해지면서 피부 속건조 충분한 수분섭취도 도움이 될까요?

안레몬

하루 2리터의 수분이면 이미 충분히 드시고 계시네요 성인 여성 1.5리터 권장하고 있으니까요. 속건조로 걱정된다면 호호바오일을 쓰던 크림에 한방울 떨어뜨린 후에 발라보세요. 전 가을 겨울에 꼭 그렇게 쓰고 있어요. 그대신 오일 과량은 오히려 여드름 유발할수 있으니 개인 피부에 맞춰서 양 조절하세요

OK

물을 많이 마신다고 해서 반드시 피부가 촉촉해지는 것은 아닐 거예요. 충분히 많이 드시고 계신데 물보다는 수분부족성 피부이신 것 같은데 마스크팩 자주 해보세요.

GUNDDAM

속건조가 심한 피부는 수분을 채우는 것도 중요하지만, 그 전에 '피부 속 열감'을 먼저 진정시켜주는 루틴이 효과적입니다. 열감이 남아 있으면 아무리 수분을 얹어도 쉽게 날아가고, 피부가 계속해서 불안정한 상태를 반복하게 되거든요. 이럴 때는 크림 위주의 마무리보다, 루틴 첫 단계에서 피부 열을 빠르게 진정시키고 보습까지 함께 케어해주는 미스트를 도입해보시면 좋습니다.

주여니2

요즘 날이 건조해지니 피부도 건조하지요. 충분한 수분 섭취도 도움이 되긴 하겟지요. 수분크림이나 에센스로 보습에도 충분히 신경을 써주세요.

서여사

날이 건조해지니 피부도 건조해지긴 하지요. 수분 보충도 중요할 것이고 수분크림이나 마스크 팩을 통해서 보습 해주시면 더 좋을듯합니다.

김민정

바람 부니 건조할 것 같아요
잘 챙겨 드시고 보습 크림도 같이 씁니다

H.J

제가 생각하는 바로는 저도 심한 건성 피부다 보니까 나름 이런방법을 사용하고 있는데요.
피부가 건조해지는 현상은 속 건조를 잡기 위해서 물을 많이 마신다 하시는데 계속 물을. 많이 마시는 것은 몸속에서 원활하게 혈액순환과 여러 가지 건강 차원에서도 수분섭취는 중요하기때문에 그런 습관은 몸속 많은 영향이되어 정말 좋다고 하더라고요. 
하지만 외부의  자극에 극심하게 변화가 될 수 있는 피부의 변화로는 건조하거나 외부의 환경에 의해서 바뀌어지는 피부이기 때문에 직접 다양한 기초 케어라든지 피부를 좀 더 촉촉하게 해줄 수 있는 베이스 단계에서 나름 건조함을 해소시킬 수 있는. 보습케어 같은 것을 먼저 기초 부분에서 관리가 되어 주어야하고 
꾸준하게 해주시면  피부 자체에서도 많은 좋은 변화가 있으면서 속건조도 해소가되며 점점 더 촉촉해지실 것 같아요. 

피부의 기본 베이스 단계에서 건조함을 더. 좋은 보습력이 있는 화장품으로 관리를 해주시는 방법이.속건조를 잡는 방법 중에 최고인듯 합니다.

AA

물을 많이 마시면 좋지만 그게 무조건 피부건강과 비례하진 않더라고요. 수분감이 많은 제품 사용 해 보세요.

HEE

도움이 될 거라고 생각해요. 마스크팩도 자주 해 주시고, 건조 하지 않은 환경에서 지내 보세요.

케이스

옳은 일이 더 이상만 마시면 된다고 알고 있습니다 2l나 마시는 건 생활은 불편함을 주지 않으신다면 상관없겠지요 저 같은 경우에는 너무 많이 마시면 화장실 때문에 불편하더라고요 그리고 수분 섭취도 중요하지만 피부 자체 결과물 낮춰 주는 것도 중요하다고 알고 있습니다 똑같은 거 자주 읽어 주시면 좋을 것 같아요 피부과 상담을 받아 보시는 것도 좋은 방법 중에 하나일 것 같습니다