피부과고인물
신체화장애는 결국 마음의 문제 때문에 생기는거죠? 그렇다면 심리치료가 큰 도움이 될 거 같아요!
요즘 신체화장애로 많이 힘들어요.
몸이 아프고 불편한데 병원에서는 신체화장애의 특별한 이유를 찾지 못하니까 더 답답하더라구요.
이게 마음의 문제라는 걸 알면서도 잘 낫지 않아서 괜히 자책도 많이 했어요.
최근에는 심리치료를 받아볼까 고민 중이에요.
내 감정과 마음을 잘 다스리면 신체 증상도 나아질 수 있다는 얘기를 들었거든요.
솔직히 처음엔 회의적이었지만, 그래도 작은 변화라도 느껴보고 싶어요.
이게 당장 나아지는 건 아니겠지만, 조금씩이라도 나아질 수 있다면 해볼 만하지 않을까 싶어요.
신체화장애가 결국 마음의 문제잖아요. 그런데 제 마음의 상태를 아직도 잘 모르겠어서 그게 더 큰 문제인 거 같아요.
혹시 비슷한 고민을 가진 분들이 있다면 신체화장애를 어떻게 극복하셨는지 궁금해요.
우리의 마음과 몸, 함께 돌보면서 더 나은 방향으로 나아가기를 바라요.
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얼죽코필러마음의 문제가 병이 되면 몸도 마음도 다 망가지더라고요. 신체화장애 극복도 마음의 문제가 해결되면 말끔히 해결될거라고 믿어요!
- 이하린
신체화장애로 많이 힘드셨겠어요 심리적인 치료가 많이 도움 되실 것 같아요. 위축되고 대인기피도 있고 여러 상황이 생길 수 잇을거 같거든요 지자체 먼저 알아보시고 없다면 이후 개인 센터를 찾아보시는것도 좋을거 같아요
아하신체화로 나타난다면 정신과에서 처방받은 약을 복용하면서 심리 상담을 통해 내가 가진 잘못된 생각을 바꿔나간다면 분명 호전이 있을 거에요. 힘내세요!