우울증 눈빛이 조금 다른가요? 우울증 환자 특징?

우울증 눈빛이 조금 다른가요? 우울증 환자 특징?

제 주변에 우울증을 겪고 있는 친구가 한 명 있는데, 그 친구를 보면서 느끼는 점들이 있어요.

 

우선, 그 친구의 눈빛이 예전과는 다르게 느껴집니다. 

 

무언가 깊이 가라앉은 듯한, 어딘가 멍하니 먼 곳을 바라보는 것 같은 느낌이 듭니다. 

 

예전에는 활기차고 생동감 있던 눈빛이었는데, 

 

이제는 뭔가 생기를 잃고 힘이 빠진 것처럼 보여요.

 혹시 우울증을 겪는 사람들은 우울증 눈빛부터 달라지는 걸까요?

 

 아니면 제가 너무 예민하게 받아들이고 있는 걸까요?

 

또, 그 친구의 행동에서도 변화가 느껴집니다.

 

 예전에는 자주 웃고 농담도 잘하던 친구였는데, 

 

이제는 그런 모습을 거의 보지 못합니다. 

대화할 때도 감정 표현이 줄어들었고, 어떤 주제든지 흥미를 보이지 않는 것 같아요. 

 

무슨 말을 해도 반응이 미미하고, 공허한 느낌이 듭니다. 

 

이런 변화를 보면서 걱정이 되기도 하고, 

 

한편으로는 어떻게 도와줄 수 있을지 몰라서 답답한 마음도 들어요.

우울증을 겪는 사람들에게 공통적으로 나타나는 특징이 있는지 궁금합니다. 

 

제가 친구를 위해 무엇을 할 수 있을지, 어떻게 접근해야 할지 고민이 됩니다. 

 

우울증 눈빛나 행동만으로 우울증을 진단할 수는 없겠지만, 

 

그런 작은 변화들을 통해 친구의 상태를 더 잘 이해할 수 있을까요? 

 

혹시라도 제가 친구에게 해가 되는 행동을 하지 않도록 조심하고 싶은데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

 

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