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잠을 잘 못자는게 고민이에요

저는 오래전 층강소음에 시달리면서 뷸면증이 찾아왓는데

 

마음을 진정하고 비유려 해도 

일곱시부터 뛰고  쿵쿵 천장 부서지게

뛰는 소리에 깊게 잠을 못자네요

 

귀마개랑 안대를 해도 너뮤 소리가 들려

웟집과 좋게 말햇는데

오히려 

 

예민하게 굴지말라

냐 새끼 나도 못말린다

어쩔수 없다 이러다가

 

보 복으로 더 뛰고 주말엔 새벽까지

어른이 쾅쾅 뛰어대니

 

정말 스트레스네요

 

수면보조제 를 종종 먹는데

심리적으로 많이 히듭니다 

 

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댓글 6
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    ㅇㅅㅇ
    층간소음 스트레스가 엄청나겠어요
    저희윗집에도 쌍둥이 5살 남자아이들이있는데
    엄청나거든요 ㅜ ㅜ...에고...너무많이 힘드시겠네요....
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    초이
    층간소음 정ㅈ말로 힘드네요
    집을 옮길수도 없고. .
    힝내세요
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    저도 층간소음 겪어봐서 압니다
    진짜 힘드시죠?
    어쩜 저렇게 안하무인인지 ㅠㅠ
    정말 고생이 많으십니다 ㅠㅠ
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    파랭이
    힘드시겠네요
    이럴수록 이웃과 관계의 소통이 
    필요할것같은데..ㅠ
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    Magic
    와 이거정말 고민되시겠어요   ㅋ
    길어지면 건강에도   문제가될거고
    해결책또한  뚜렷이있는것도 아니고ᆢ
    힘내시란 말밖에  드릴말이없네요
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    손송희
    수면보조제 의지하심 안돼요
    저도 몇년간 복용했는데 이제는 효과도
    없고 몸에도 이상증세가 나타나구요
    다른 해결책을 찾이보심이 좋을듯요
    너무 힘드시겠어요.우째요