쏘윤마미!!
맞아요저도공감하네요...무지무지가고싶어서 상담이덜실한상황이네요
가끔 너무 무기력하고 자존감도 낮아지고 우울해질때가 있어요 운동도 하고 산책도 하고 소확행도 즐기며 기분전환을 해보려고 노력을 하죠. 그래도 가끔은 전문가의 조언을 듣고 싶을때가 있어요. 근데 막상 병원까지 가는건 문턱이 높네요.
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한용덕정신의학과라는 병원이 예전과 달리 마음이 아프면 가는 곳이라는 인식이 많아졌죠. 하지만 여전히 정신의학과에 가는 건 막연하며, 어렵고 두려운 일로 느껴 망설일 수도 있습니다. 우울증, 불안, 몇 달간 지속되는 불면 증세 같은 증상이 있으면 당장 방문하는 것이 맞지만, 아직 그런 증상까지는 아니라면 조금 더 생각하고 방문하셔도 좋겠네요~
둥두루둥둥저 받아봤어요 근데 대화를 통한 장기적인 플랜이 있으시다면 심리상담센터가 좋은 것 같구요 약 복용 하면서 도움 받으시려면 정신과 방문이 좋은 것 같아요 과학이 많이 발달한 덕분에 마음의 병에도 약이 엄청 도움이 됩니다
희야마음의 감기가 오셨군요. 그 문턱 참 넘기 어렵지만, 꼭 다녀오세요. 약 먹으면 많이 완화되드라구요
그링콘저도 정신과 상담을 받아보고 싶은데 병원가볼 생각만했지 가보지는 못했네요...
황민수85. 문턱이 높다는 이미지가 많아요 하지만 생각보다 편안할거에요