Jess
노안 운동해주기 멀리보기, 모니터 멀리하기..
작년부턴가 노안인거 같아요
안경 안끼면 가까이는 잘 보이고 멀리는 흐려요
보통땐 안경을 잘 안써요 그래서
티비시청 영화관람 운전시 대중교통이용시등 멀리 있는거 읽을때는 안경을 껴야 가능해요
썻다 벗었다 머리에 올렸다 이렇게 불편하게 살고 있어요
수술은 작은 위험성도 감수하고 싶지 않아서 안할거구요 이외 방법 조언주시면 감사하겠습니다 다초점렌즈 안경은 생각하고 있어요
그런데 안경도 안쓰고 싶구요ㅠ 고민입니다
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댓글 8
찌니스마트폰 자제하기, 눈동자굴리기.. 노안운동 해보자요
JN눈동자 굴리기 멀리보기 같이 해봐요~
- 김민정
멀리 보고 눈 쉬게하기, 녹색식물 자주 보기 전자기기 멀리하기입니다.
- JN
맞아요 감사해요 자주 해볼께요
블루버드저는 눈에 좋은 음식을 신경써서 먹고 자주 눈을 감고 쉬게 해 주어요..무엇보다 눈을 피로하지 않게 하는게 제일 중요한 거 같아요..
- JN
그렇겠죠 눈 운동이라도 해야겠어요