다이어트를 정말 열심히 하고 있는 요즘인데도, 거울을 볼 때마다 계속 눈에 밟히는 부위가 있었어요.
바로 허벅지 바깥쪽, 이른바 ‘승마살’이었어요.
체중은 조금씩 줄고 있는데도 바지핏은 여전히 답답하고, 운동을 아무리 해도 그 부위만은 끝까지 남아 있더라고요.
“이건 그냥 살이 아니라 체형 문제구나…” 싶어서 단순 체중 감량 말고 라인 정리 중심의 관리를 알아보기 시작했고, 그 과정에서 아아주사 시술을 알게 되어 직접 방문해봤어요.
체중보다 허벅지 라인이 문제였기 때문에 아아주사를 선택했는데요.
승마살은 식단·운동으로도 빠지기 어렵다는 이야기를 워낙 많이 들어서, 무작정 굶거나 운동량만 늘리는 건 의미 없다고 느꼈어요.
제가 아아주사를 선택한 기준은 딱 세 가지였어요.
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체중 감량 목적이 아닌, 특정 부위 라인 정리
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일상생활 바로 가능한 시술
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체성분 분석 후 부위별로 접근하는 방식
특히 “어디를 얼마나 관리해야 하는지”를 감으로 판단하지 않고 인바디 기반으로 설명해준다는 점이 마음에 들었어요.
병원 내부는 화이트 + 핑크 톤의 미니멀한 인테리어로 깔끔했고, 첫 방문이라 긴장했지만 직원분들이 먼저 밝게 안내해주셔서
대기하는 동안 자연스럽게 긴장이 풀렸어요.
잔잔한 음악 덕분에 전체 분위기도 과하게 병원 느낌이 아니라 바디 케어 공간에 가깝게 느껴졌어요.
시술 전 인바디 분석 & 상담
“왜 이 부위가 안 빠졌는지”를 먼저 설명해줬어요
상담은 프라이빗하게 분리된 공간에서 진행됐고, 가장 먼저 인바디 측정부터 진행했어요.
결과를 보니 예상대로 허벅지 바깥쪽 체지방 비율, 하체 비율이 상대적으로 높은 상태였고, 딱 제가 고민하던 승마살 부위가 문제 지점으로 짚어졌어요.
인상 깊었던 건 “여기가 살이 많아서 그래요”가 아니라, 체형상 왜 이 부위가 남기 쉬운지, 그리고 라인 정리에 효과적인 이유를 기준으로 설명해줬다는 점이에요.
상담 중에는
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기존 다이어트 경험
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식습관
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붓기 잘 생기는 체질 여부
까지 하나하나 체크하면서 제 생활 패턴에 맞춰 관리 방향을 잡아주셨어요.
강요 없이 차분하게 설명해주셔서 신뢰가 갔어요.
저는 허벅지 바깥쪽 승마살 부위에 집중해서 시술을 받았어요.
아아주사는 지방 분해뿐 아니라 붓기 완화, 순환 개선, 셀룰라이트 완화까지 복합적으로 작용하는 방식이라고 설명해주셨어요.
시술 시간은 약 10~15분 내외로 정말 짧았고, 주사 들어갈 때 따끔한 느낌과 약물이 들어가며 살이 살짝 부풀어 오르는 느낌이 있었어요.
아예 통증이 없다고 할 수는 없지만, 참기 힘들 정도는 아니었고 “아, 주사 맞는구나” 정도의 체감이었어요. (오히려 제가 잘 참는 편이라고 하시더라고요 )
시술 직후에도 걷거나 일상생활에는 전혀 지장이 없었고, 다만 붓기 때문에 당일에는 통 넓은 바지나 원피스가 편했어요.
시술 후 변화
체중은 그대로인데, 바지핏이 달라졌어요.
가장 신기했던 건 체중 변화보다 ‘라인 변화’가 먼저 보였다는 점이에요.
시술 후 이틀 정도 지나면서 허벅지 바깥쪽 라인이 눈에 띄게 매끄러워졌고, 평소 입던 슬랙스를 입었을 때 허벅지 쪽이 끼던 느낌이 확실히 줄어들었어요.
숫자로 보면 큰 차이는 아닐 수 있는데, 거울로 봤을 때나 옷을 입었을 때 체감은 분명했어요.
“살이 빠졌다”기보다 불필요하게 튀어나와 있던 부분이 정리된 느낌에 가까웠어요.
시술 후 관리 & 만족도
무리하지 않아도 된다는 점이 가장 좋았어요.
시술 후에는 생활습관 가이드 종이도 함께 주셨고,
저는 그걸 참고해서
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물 충분히 마시기
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가볍게 걷기
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붓기 관리 위주로 생활
이렇게만 신경 썼어요.
원래 붓기가 잘 생기는 체질인데, 이렇게만 관리해도 회복 속도가 확실히 빨랐어요.
무조건 굶거나 운동량을 과하게 늘리지 않아도 체형에 맞춰 관리할 수 있다는 점에서 만족도가 꽤 높았어요.
저는 이번 시술로 허벅지 라인에 대한 스트레스가 확실히 줄었고, 사진 찍을 때도 다리를 숨기지 않게 됐어요.
앞으로도 무리하지 않는 선에서 꾸준히 관리하면서 변화를 기록해보려고 해요.
운동만으로 부족했던 다리 군살 때문에 고민 중이라면, 저처럼 아아주사로 라인 정리부터 시작해보는 것도 충분히 선택지가 될 수 있을 것 같아요.
마지막에 챙겨주신 두유까지… 끝까지 세심했던 방문 경험이었습니다 🤍
