운동 열심히 하다가 무릎을 크게 다친 뒤 2년 동안 거의 누워만 지냈더니, 

어느 순간 예전 옷들이 하나도 맞지 않게 되더라고요. 

급하게 찐 살은 금방 빠지는데, 천천히 찐 살은 정말 꿈쩍도 안 하죠. 

특히 30대 들어오니 굶어도 잘 안 빠지는 체지방 때문에 스트레스가 커져서 

결국 지방분해주사(아아주사)에 도전했습니다.

 

무릎 부상 이후 운동을 못 하다 보니 근육은 빠지고 지방만 차곡차곡 쌓이더라고요. 

2년 동안 10kg 증가, 인생 최대 체중 기록… 인바디 보자마자 현타가 강하게 와서 바로 결심했습니다.

지방분해주사를 찾다가
시술량·후기가 특히 많은 ‘아아주사’가 계속 눈에 밟혔어요.

아아주사를 선택한 이유는 크게 세 가지였어요.

✔ 지방세포 자체를 줄여주는 방식

단순 붓기 빼주는 게 아니라
지방세포에 직접 주입 → 지방세포 파괴 → 크기 감소
라는 설명이 마음을 끌었습니다.

✔ 운동·식단으로 안 빠지는 부위(뱃살)에 특히 효과적

하복부는 정말 안 빠지잖아요.
그래서 “여긴 외부 도움의 영역이다…” 싶었어요.

시술 당일: 통증, 분위기, 실제 느낌은?

✔ 인바디 재고 멘탈 붕괴

2년 만에 인바디를 재봤는데,
평생 평균 이하였던 체지방률이 평균을 살짝 넘겼다는 사실…
이것만으로도 시술 결심의 80%가 확정됐습니다.

상담을 해주시는 실장님이 수치 하나하나 짚어주며
“어떤 부위를 하는 게 가장 효율적인지” 설명해주셔서 바로 아랫배로 결정.

 

 

 

손님이 많아서 사진을 많이 못 찍었지만
전체적으로 깔끔하고 산뜻한 느낌.
의외로 남성 고객 비율이 꽤 높음 → 뱃살 고민은 모두의 공통 관심사라는 걸 실감.

 

시술 순간: “아프긴 한데… 생각보다 참을 만한 느낌”

저는 피만 뽑아도 얼굴 새파래지는 타입이라
주사는 진짜 무서워하는데,
이 병원은 인형도 쥐어주고 간호사분이 손까지 잡아주셔서 감동…🥹

통증

• 찌르는 통증보다

• 약물이 깊이 들어가는 묵직하고 짜증(?) 나는 느낌에 가까움

• 하지만 숨 참으면 견딜 수 있는 정도

• 시술 시간은 길지 않음

주사 직후엔 배 안쪽이 꽉 찬 듯 묵직하고 빵빵해서
배에 힘을 아예 주지 않는 게 포인트.

✔ 시술 직후

• 배가 빵빵해서 걷는 게 조금 불편함

• 허리 굽히기 힘듦

• 촌충집에 물 들어간 느낌(?) 같은 묵직함

• 멍은 거의 없음

• 물 3L 이상 마시라는 안내를 받아 그대로 지켰음

✔ 다음 날

• 배의 묵직함 거의 사라짐

• 일상생활 가능

• 통증은 없다시피

• 식단은 병원 식단 말고 평소 클린식단으로 조절

 

드디어 가장 궁금한 1주일 후 변화입니다.

운동은

• 크런치 20회 × 5세트
  만 딱 했고, 허리 운동은 따로 하지 않았어요.

그런데… 볼록하던 아랫배가 진짜 쏙 들어갔어요.

• 허리라인이 선명하게 잡히기 시작

• 바지 단추 잠길 때 빡빡했던 압박감이 사라짐

• 배를 옆에서 보면 “볼록 → 평평” 느낌으로 변함

• 흉터는 점처럼 작아 거의 티 안 남

• 아랫배 무게감이 실제로 줄어든 느낌

 

솔직히 일주일 운동만으로는 절대 불가능한 변화예요.

세수하고 나와서 거울 보면
“어..? 라인 괜찮은데?” 하고 두 번 보게 됨

 

아아주사: 장단점 정리

장점

• 아랫배 변화 체감 빠름

• 멍 거의 없음

• 다음 날부터 일상생활 OK

• 흉터 티 거의 안 남

• 시술 스트레스 낮음(간호사분 손 잡아줬던 게 큰 도움…)

아쉬운 점

• 시술 당일은 배가 너무 빵빵해서 거의 아무것도 못함

• 체질에 따라 효과 편차 가능

• 물 많이 마셔야 하는 점이 조금 번거로움

 

 

 

1. 시술 당일은 배가 묵직하고 빵빵하지만 다음 날부터 일상 OK

2. 일주일 차에 허리 라인 확실한 변화 있음

3. 아랫배 고민 있는 분이라면 재방문의사 100%

추가 팁

• 아랫배는 타이트한 바지보단 츄리닝 추천

• 사후 관리용으로 물 2~3L 필수

• 운동은 무리하지 말고 가벼운 복근운동 + 식단 조절만 해도 효과 유지됨

• 부위별로 고민 있다면 팔뚝·허벅지에도 적용 가능(저도 고민 중…)

 

[with 캐시리뷰]