mhuii저도 병원약을 먼저 먹고 그래도 안 낫는다 싶으면 집에 둔 상비약 챙기고 있어요 콧물과 기침 있으면 지르텍과 콜대원 챙겨주네요 약 복용하실 때 따뜻한 물이나 차 자주 드시고 충분한 수면 관리도 잘 해주세요
숲과 나무애매한 감기 기운이 있을 때는 수분 섭취, 따뜻한 환경, 휴식이 가장 중요하다고 합니다. 따뜻한 물이나 도라지차, 꿀차를 자주 마시고 가글을 통해 목의 염증을 완화하며, 일찍 잠자리에 드는 것이 초기 감기 대처법이라고 합니다. 저는 쫌 심하면 타이레놀을 먹습니다.