피부 노화 관리에서 콜라겐을 ‘얼마나 먹느냐’보다 ‘얼마나 흡수되느냐’가 더 중요하다는 이야기를 들어보셨을 겁니다.
초저분자 어린 콜라겐은 바로 이 흡수율에 초점을 둔 콜라겐입니다.
1. 초저분자 어린 콜라겐이란
초저분자 어린 콜라겐은 173달톤(Da)까지 분자 크기를 줄인 어류 유래 콜라겐입니다.
일반적으로 200달톤 이하를 저분자 콜라겐이라 부르는데, 이보다 더 작은 최저 단위 수준까지 쪼갠 것이 특징입니다.
👉 분자 크기가 작을수록, 체내에서 이용될 가능성이 커집니다.
2. 왜 분자 크기가 중요한가
2-1. 달톤과 흡수율의 관계
콜라겐 분자 크기는 달톤(Dalton)으로 표시됩니다.
숫자가 작을수록 구조가 단순해져, 체내에서 분해·흡수되는 과정의 부담이 줄어듭니다.
-
고분자 콜라겐: 분자가 커 흡수 과정이 길어짐
-
저분자 콜라겐: 상대적으로 흡수가 용이
-
초저분자 어린 콜라겐(173Da): 더 이상 쪼갤 수 없는 최소 단위 수준
이는 머리카락 굵기의 약 15만 4천 분의 1에 해당하는 매우 작은 크기입니다.
3. 흡수율 비교 실험에서 확인된 차이
피부 모형 비커 실험에서 육류 콜라겐, 어류 콜라겐, 초저분자 어린 콜라겐을 비교했습니다.
-
육류 콜라겐: 피부 모형 내부로 거의 흡수되지 않음
-
어류 콜라겐: 일부 흡수되지만 빈 공간이 남음
-
초저분자 어린 콜라겐: 피부 모형의 구석까지 퍼지며 채워지는 모습 관찰
또한 분자량에 따라 흡수율이 수백 배 차이가 날 수 있다는 결과도 제시되었습니다.
사람 대상 비교에서는 어류 콜라겐 섭취 시 혈중 농도 60nm/ml, 어린 콜라겐 섭취 시 140nm/ml로 차이가 확인되었습니다.
4. 초저분자 어린 콜라겐의 원리와 특징
4-1. 다이펩타이드 구조
초저분자 어린 콜라겐은 아미노산을 한 번만 결합한 ‘다이펩타이드’ 형태로 만들어졌습니다.
이 구조 덕분에 분자 크기를 최소화할 수 있었고, 100% 국내 기술로 제조된 K-콜라겐으로 소개됩니다.
4-2. 기능성 인정
해당 콜라겐은 식품의약품안전처의 기능성 인정을 받은 원료로 설명됩니다.
이는 제조 공정과 원료 특성에 대한 기준을 충족했음을 의미합니다.
5. 피부 노화와 콜라겐의 역할
피부 진피층의 콜라겐은 자외선, 건조 환경 등으로 손상되면 탄력 저하와 주름 형성으로 이어질 수 있습니다.
초저분자 어린 콜라겐 섭취 관련 연구에서는
-
진피층 수분 함량 증가
-
자외선으로 두꺼워졌던 표피 두께 감소
-
12주 섭취 후 보습, 각질량, 눈가 주름 개선 관찰
등의 결과가 제시되었습니다.
6. 손상 피부 회복과 콜라겐
콜라겐은 인체에서 가장 풍부한 단백질 중 하나로, 상처 치유 과정에서 구조적 바탕 역할을 합니다.
틸라피아(어류) 콜라겐을 화상 치료에 활용한 사례에서는 통증 감소와 회복 속도 개선이 관찰되었고, 이는 콜라겐이 피부 재생 과정에 관여함을 보여주는 사례로 소개됩니다.
7. 비오틴과 함께 섭취했을 때
비오틴은 흔히 콜라겐의 짝꿍 영양소로 불립니다.
함께 섭취했을 때, 피부 재생과 조직 형성 과정에서 시너지 가능성이 언급됩니다.
-
비오틴 결핍 시 콜라겐 합성 저하 가능성
-
동물 연구에서 비오틴 보충 후 콜라겐 합성 증가
-
일부 연구에서 두피·모발 관련 지표 개선 결과 보고
8. 섭취 전 참고할 점
-
콜라겐은 개인의 상태와 생활 습관에 따라 체감 차이가 있을 수 있습니다.
-
단일 성분보다는 전체 영양 균형과 함께 고려하는 것이 중요합니다.
-
본 내용은 연구·실험 결과 기반 정보로, 선택의 참고 자료로 활용하는 것이 적절합니다.
정리
초저분자 어린 콜라겐은 173달톤의 작은 분자 구조를 통해 흡수율에 초점을 둔 콜라겐이며, 피부 탄력·노화 관리·회복 과정과의 연관성이 연구로 제시되고 있습니다.
