일자목 거북목으로 인한 어깨 통증은 클럭 마사지기로 풀어줘요

신랑이나 저나 둘다 컴퓨터

앞에 앉아만 있으니 둘다 일자목 거북목 증상이 있어

어깨가 특히나 아플 때가 있는데

그럴 때면 요 클럭 마시지기를 착! 붙여 마사지 한답니다. 

 

요거 붙여주고 마사지 하면 시원하도

통증 완화도 금방 되고 넘 좋아요. 

 

 

그리고 자주는 못하더라도

모니터 바라보느라 자꾸 고개를 숙이고

핸드폰 보느라 고개를 숙여 자꾸 목에 부하를 주고 있으니 일자목에 좋은 스트레칭으로 풀어줘보네요.