종아리 통증이 빈번해요

몇년간 만보걷기하면서..

만보 이만보.. 아무리 걸어도 다리아프지않았거든요..

근데.. 지난달부터.. 종아리아픈게.. 잘안풀리네요..

 

 

세븐라이너로 마사지하고 괄사로도 풀고..

요가링도 이용해보고하는데..

다음날되면.. 다시 아픈거이.. 익숙치않네요;;

 

디스크가 있어서.. 이게 다리쪽으로 뱅글 도니깐..

어느날은 멀~~쩡하구요..

어느날은 허리가 엄청아프거나..

어느날은 무릎이 넘아프다가..

또 어느때는 발바닥이 한동안 아프거나..

많이 안좋을땐 옆골반?이 넘아프거나..

이렇게 뱅글뱅글 도는데..

종아리가 그러네요;;

이것도 디스크증상으로 나타나는건지;;

 

근데.. 안걸을때도 좀 그래서요.

그냥 무디게.. 풀어주고마는데 살짝 생각은 들긴하네요..

 

에고..