오른쪽 발바닥 뒷꿈치 통증 깔창과 신발

무릎 관절이 튼튼하다고 여겨 열심히 걸어다녔더니 어느순간 오른쪽 발바닥의 뒷굼치가 넘 아프기 시작했다. 덜걷고 무너진 아치를 잡아주면서 통증도 마니 사라졌다. 아픈탓에 족저근막염에 대해 마니 조사도 하고 관심을 갖은 탓에 관리도 하게 되었고...이제는 미연의 방지를 하게되었다. 나름 노력한것중에 윌렉스 기능성 아치 깔창을 캐시닥에서 구입해서 신었고...실내에서도 굽이 높은 푹신한 실내화를 구입해서 신고있다. 이 또한 캐시딜에서 구입했는데..아주 만족스럽다. 통증이 아주 심하면 체외충격파로 치료를 했을터인데..다행이 그정도는 아니었고...고통의 원인이 되는 행위를 줄이고 도움되는 깔창과 신발을 신음으로 호전되는 중이다