![[질문]생리통으로 오는 허리통증 따로 관리 방법이 있을까요?](https://media.nudge-community.com/10169885?w=340&format=avif)
카시오페아1015
복부와 허리 찜질: 혈액 순환을 돕고 근육 긴장을 완화. 핫팩이나 온열 패드를 허리 뒤쪽에 대고 있으면 통증 전달을 늦추는 효과가 있을것같아요 따뜻한 차 마시기: 몸을 따뜻하게 유지하는 것만으로도 수축된 근육을 이완하는 데 도움될것같아 한번 해보세요
심하지 않았던 생리통 통증이 생기면서 허리통증까지 함께 와서 걱정입니다
저는 감사하게도 생리통이 심하지 않아서 통증 약은 1년에 2-3번 먹는게 다 일정도로
생리기간 동안 불편함은 있지만 통증으로 인한 생활불편은 덜 했는데요
요즘은 강도 있는 통증이 찾아오면서 허리통증까지 함께 동반되니
생리 기간이 조금 무섭게 느껴집니다
작년엔 너무 아파서 응급실에 가서 수액까지 맞고 왔습니다.
그때 생각하면 조금 아찔하네요. 혹시 저와 같은 통증으로 고생하시거나
통증 해결 방법을 알고 계시는분 있으실까요? 한방병원이나 통증의학과에 가봐야 할까요?
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댓글 3
- 안레몬
평소에는 생리통 없는데 심해진거면 반드시 산부인과 진료보세요 자궁근종 있어도 생리통 심해집니다. 산부인과 검진받고 초음파 한번 받아보세요. 그리고 생리통 관련 진통제도 같이 처방 받아보세요. 일반 진통제 먹는것 보다는 산부인과 진료보고 처방 받아서 먹는게 좋습니다.
- OK
허리에 온찜질을 자주 해주시고, 통증이 심해지기 전에 미리 소염진통제를 챙겨 드시고, 가벼운 스트레칭 해보세요!