안레몬
손목을 많이 사용해서 그런것 같아요. 스마트폰 사용, 그리고 집안일은 해도 손목 통증 있을 수 있습니다. 손목 아대 사용하고 파스 붙이면서 통증 양상 지켜보세요. 전 심할때 아대 파스 두가지 이틀정도 해주니 증상 좋아지더라구요. 혹시나 통증 계속 있다면 반드시 정형외과 가서 진료 한번 보세요.
요즘 왼쪽 손목이 자꾸 시큰거리는 느낌이 들어요. 크게 다치거나 무리를 한 기억은 없는데, 물건을 들거나 손목을 움직일 때 은근히 불편하고 묘하게 시린 통증이 있습니다. 심한 통증은 아니지만 계속 신경이 쓰여서 걱정이 되네요.
혹시 스마트폰을 많이 사용하거나 손목을 반복적으로 써서 그런 걸까요? 아니면 손목 염좌나 건초염 같은 증상일 수도 있는지 궁금합니다. 손목 보호대나 찜질을 하면 도움이 되는지도 알고 싶어요.
비슷한 증상 겪어보신 분들 계시면 어떻게 관리하셨는지, 병원에 가봐야 하는 정도인지 조언 부탁드립니다.
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댓글 6
- ssul0115
손목을 많이 사용하셔서 그러신 것 같아요 스마트폰을 반복적으로 계속 사용하면 손목에 무리가 올 수 있을 것 같아요 손목에 무리가지않도록 하시는게 좋겠어요
- 담율로
스마트 폰 자주해서 그런건가 싶기도해요 ㅠ
- 바다사랑태양
지금처럼 시큰거리고 염증이 의심되는 초기 단계에는 하루 2~3회, 15분 정도 냉찜질이 좋고요... 통증이 만성화되어 뻣뻣한 느낌이 들 때는 혈액순환을 돕는 온찜질이 좋아요~~~^^ 시큰거리는 증상이 일주일 이상 지속되거나, 물건을 잡을 때 손에 힘이 빠진다면 정형외과에서 진료를 받으시길요~~~
- 쭈2
핸폰이나 컴퓨터, 집안일 등 손목을 많이 사용하시면 손목이 뻐근한거 같아요. 제가 아는 분은 손목통증으로 손목보호대를 생활화하더라고요. 통증과 뻐근함이 심하면 정형외과가셔서 진료 한번 받아보세요.