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양쪽 어깨가 묵직하고 승모근이 뭉쳐있을때 대처방안이 궁금해요

 

양쪽 어깨가  묵직하고 승모근이 뭉쳐있을때 대처방안이 궁금해요

 

예전에  일하면서 바쁘게 지낼때는 피곤하고 괴되어 되돌아볼 겨를이 없어서 몰랐어여..

최근에 일을 그만둔지 일주일 정도되었는데  양쪽 어깨결림 묵직함으로 인해 승모근도 단단하고

곰한마리가 올라가 있는거처럼  아픈건 아닌데 느낌이 힘들다고 해야되나? 

특별히 아프면  병원을 방문해서 진료를 볼까 하는데요.. 이런 기분나쁜 증상을 머라해야할지...

저와같은 증상있으신분 계실까요??

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댓글 1
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    안레몬
    승모근이 뭉쳐있고 어깨 결림이 있다면 먼저 어깨에 다른 질환은 없는지 보세요. 아니면 일자목 거북목 목디스크 같은 목관련 질환이 있어도 승모근 많이 뭉칠 수 있습니다. 정형외과 가서 승모근과 어깨 결림 있다고 상담받고 물리치료 받아보세요. 혹시나 정형외과에서 별 이상 없다고 하면 한의원가서 부항 약침 치료도 있으니 고려해보세요.