이혜진
저도 같은 동작으로 손가락 사용이 많다보면 가끔 손가락 통증이 있곤 해요. 저는 가볍게 손가락 스트레칭(오므렸다 폈다)해 주고 온찜질기에 돌돌 말아줘요. 그러면 한결 부드러워지고 통증도 나아지더라구요. 혹시라도 통증이 심하고 오래간다면 관절염일 수도 있으니 진료받아 보시길 추천해요.
요새 키보드를 조금만 두드리거나 손 깍지를 끼거나 하면
손가락 마디마디에 통증이 미세하게 느껴져서 걱정이 되네요
관절이 약해져서 그런건지 아니면 자세가 문제인건지 알고 싶어요
병원 가기엔 미세한 통증에 딱히 신경쓰일정도로 심하진 않아서 아직 미뤄두고는 있는데
이런 경우에 병원을 얼른 가봐야할까요?
더 심해지기전에 병원을 가야하는건지 아니면 집에서 관리해서 자연치유 되는지 궁금합니다
혹시 저처럼 손가락 마디 미세한 통증 있어서 나으신 분 계신가요?
원인과 자가치료할 수 있는 방법 알고 싶어요 ㅠㅠ
0
0
댓글 4
- 안레몬
손가락 마디마디 통증이 있다면 관절염 초기 같아보여요. 손가락을 많이 사용하다보면 생길수 있는 단순한 통증이라면 스트레칭 꾸준히 하고 통증이 계속 간다면 류마티스 전문 내과에 가서 진료 꼭 받아보세요
- 카시오페아1015
스마트폰 사용, 타이핑, 집안일 등으로 손가락을 많이 쓰면 관절에 미세한 염증이 생길 수 있을것 같기도해요 아니면 관절염이 오기도 합니다 손가락 끝마디나 가운데 마디가 아프다면 골관절염 초기일 수도 있으니 움직일때 찌릿거리면 병원가서 정밀 진단 받아보세요~
- 쵸코파이팅구情
가장 중요한 것은 손을 따뜻하게 하는 방식이 가장 중요합니다. 손을 따뜻하게 하고 손을 차게 하면 그만큼 통증이 나고 나토가 안 좋다고 하네요. 저도 이거에 의사 선생님에게 들은 말이에요.