엄지손가락 통증이 너무 심해서 고민입니다

최근 오른쪽 엄지손가락의 통증이 점점 심해지고 있습니다. 처음에는 손에 힘을 강하게 줄때만 아팠는데 이제는 살짝만 움직이거나 사진처럼 손을 조금만 많이 피거나. 손가락을 돌기기만 해도 통증이 나타나네요. 증상도 처음에는 약간 욱신 거린 정도였는게 지금은 볼펜같은걸로 꾹꾹 눌리는

듯한 아픔이 있네요. 정형외과도 두번 방문해서 주사도 맞아보고 다른 치료도 좀 받아봤는데 그러고는 몇일 좀 나아지고 그 후로는 또 통증 재발. 오히려 더 점점 심해집니다…손가락 사용이 많아서 그런가 싶어 핸드폰 사용도 좀 줄이고 다른 손가락을 최대한 써봤는데 이게 아예 안쓸수도 없고 일할때도 사용을 하다보니…차도가 없습니다..

 자꾸 아파오는데 어찌 치료방법을 마련해야할지 너무 답답하네요..핸드폰 컴퓨터를 몇일 아예 쓰면 나아질까요….해결책을 좀 찾았으면 좋겠습니다 좋은 방법이 있을까요..