화분 나르다가 등을 삐끗했네요 힘 쓰는 일은 당분간 못하네요 무거운 물건을 나르지도 못해요 계속 이렇게 아플까요 진료보려면 병원 가봐야죠 치료하는 방법도 궁금해요
안레몬등전체가 아파서 걱정이군요. 삐끗했다고 하니 등 근육이 놀래서 통증 유발하는겁니다. 그래도 혹시 척추뼈 문제 일수 있으니 정형외과가서 엑스레이 찍고 물리치료 꾸준히 받으면 효과 좋아요.
걷기와등이 아프면 온몸이 뻐근하고 통증이 생기기도 해요. 바른 자세, 생활습관이 중요한거 같아요. 늘 바르게 앉고, 서고, 걷고, 눕고 등등요. 앉는 자세가 척추에 안좋다고 해요. 되도록이면 서거나 눕는게 좋을거 같아요. 그럼 등 근육도 조금은 나아지지 않을까 싶어요. 화이팅하세요