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이석증 경험후 치료해보신 분들 계신가요

이석증... 경험해본 저로서는 정말 무서웠던 기억이었네요.

갑자기 일어나려는데 어질어질 그냥 푹 주저 앉았습니다. 멍하니 그자리에 한동안 앉아 있었고 누워서 천장만 쳐다보며 이게 뭐지? 하면서 검색을 해보니 이명/이석증이라고 하네요..

 

한참 누워 있으니 괜찮아 졌는데 그 다음날 또 자고 일어나려는데 같은 증상 이번에는 전날 경험이 있어서인지 바로 주저 앉았네요.

처음 그랬을때 억지로 걸으려 하다가 넘어지면 진짜 크게 다칠수도 있겠다 생각이 들어서요.

 

결국엔 여기저기 검색해서 유툽을 통해 

좌로 고개를 돌리고 30초

천정을 쳐다보고 30초

우로 고개를 돌리고 30초

이런식으로 수차례 반복하고 

그날 몇번씩 같은 동작을 반복했네요

 

결국엔? 고쳤습니다

그 이후로 다행히도 재발한 적은 없었네요.

이게 스트레스가 큰 문제라고 하던데 그때 제가 스트레스를 받을 일이 좀 있긴 했습니다

다만 한번경험한 입장에서 다시는 겪고 싶지 않은 뭔가 드러운 기억인데 이거에 대해서 좀 궁금한게 있습니다 

  - 재발이 되는 증상인지

  - 재발을 막으려면 평소에 어떻게 해야 하는지

     즉 움직임이나 음식과 관련이 있는지요

  - 이게 만성으로 발전이 가능한지 그러면 수술로   

    영구치료가 가능한지. 저의 경우 간단하게 고쳤지만 그걸로도 안되는 경우도 있을 것 같네요 

 

3가지가 궁금합니다

혹시나 병원치료 받으신분들중 어떻게 받았고

얼마나 오래 받으셨는지. 수술까지 간 경우가 있는지 그 경우 재발여부도 궁금합니다 

 

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댓글 11
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    화합
    정말 초기치료와 자연요법 으로 미리미리 대비해야겠네요.  더 큰일 없으시길 바래요
    • 프로필 이미지
      pobe
      작성자
      예 몇년전 얘기죠 이때 기분이 진짜 아주 더러웠죠 이개 뭐지 뭐지 하다가 푹.
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    민재 혜민 ❤
    저도 이석증 딱 한번 경험해봤는데  천장이 팽팽팽 돌죠. 저는 코로나백신 맞고 그 다음날 일어나는데 이상해서 보니 이석증. 이비인후과다니고 치료하고 그때 그뒤로는 재발없네요
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      pobe
      작성자
      그래도 병원은 가셨네요 전 상황이 애매해서 유툽보고 치료했네요 
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    또이또이
    저 이석증 겪었고 병원 가서 치료했어요.
    이비인후과 가서 치료했는데요.
    이후에 제가 다니는 대학병원 신경과 가서 말씀드리니
    교수님께서 이석증은 병원 안가도 낫는 병이라 하셨어요.
    그런 걸로 무슨 약까지 먹냐며.. ㅋㅋ
    아무래도 대학병원 교수님이다보니 이정도는 병도 아니겠죠.
    머리정도 터져줘야 좀 아프구나 하실 듯.. ㅋㅋ
    이석증은 재발이 잘 된다고 하죠.
    면역이 떨어지고 스트레스 받으면 재발될 수 있으니
    평소에 몸관리 해야 할 것 같구요.
    저는 교수님이 알려주신 방법을 써서 좀 어지럽다 싶으면 써먹습니다.
    아마도 유튜브에 본 방법으로 나으셨다면
    좀 느낌이 있을 때 해주시면 될 것 같아요.
    그래도 많이 힘든 기미가 느껴지면 이비인후과 한번쯤은 가보세요
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      pobe
      작성자
      예 그때 이후로 걸린적은 없네요 모두 면역과 스트레스가 주범이네요 
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    펭하잉
    이석증 고치셔서 다행이네요. 
    평소에 면역관리를 잘 해주셔야 겠어요 
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      pobe
      작성자
      예 면역이 어릴땐 몰랐는데 이제 중요성을 알것 같네요 
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    닥-행복한베니
    지인이 이석증으로 고생한 얘기를 들었어요. 
    정말 피곤하거나 스트레스 받으면 금세 도진다더라구요
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      pobe
      작성자
      스트레스가 가장 큰 것 같아요 그때 기분 다시 느끼고 싶지 않네요
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    케이스
    이석증이 크면 엄청 고생한다고 들었었는데
    치료가 되었다니 정말 다행입니다.