안레몬
만성 비염이면 삶의 질이 참 떨어지지요. 저 같은 경우는 외출시 마스크는 필수로 하고 가습기 사용해서 실내습도는 40-60프로 꼭 맞춰줍니다. 건조하지만 않아도 훨씬 증상이 좋아져요. 그리고 건조기 이불털기 기능으로 침구류 자주 털어주고 주기적으로 세탁도 해줍니다. 비염이 평소보다 심하다면 이비인후과 방문해서 코세척, 소독, 흡입기 치료하고 스프레이, 약 처방 받아서 복용하고 있습니다.
요즘같이 일교차가 큰 날씨가 되면은 만성비염인 사람들은 정말 힘들지요. 콧물 부터 시작해서 재채기도 나오고 심하면 후비루 증상도 있어서 일상생활이 너무나 힘듭니다 요즘 같은 계절에는 이비인후과에 자주 가게 되는것 같아요. 비염이신분들 요즘 날씨에 어떻게 관리하고 계시나요?
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댓글 2
- 영진왕빠
환절기 비염 관리는 증상의 악화 예방과 면역 유지가 핵심입니다 집안 습도는 40에서 60% 정도로 유지해 주고 환기와 청소로 잘해 주셔야 합니다 또한 생리식염수로 코를 세척해 점막 수분을 유지하고 코를 세게 풀지 말아야 합니다 또한 갑작스러운 온도변화 미세먼지 등을 피해야 합니다