기관지염 예방하기 위해서 도라지배즙과 프로폴리스 복용해요

제가 기관지가 안 좋아서 환절기나 겨울이 되면 늘 기관지염 때문에 힘들었어요. 그래서 작년 가을부터 기관지염 예방을 위해서 기관지에 좋은 도라지배즙과 프로폴리스를 날마다 먹으면서 기관지염 예방에 신경 썼어요. 그랬더니 작년 가을과 겨울은 기관지염에 걸리지 않고 건강하게 지날 수 있었어요. 

저는 어렸을 때부터 기관지가 안 좋아서 거의 매년 환절기나 겨울에 기관지염 증상이 나타났고 그때마다 기침, 가래, 가슴 통증 등으로 힘들었어요. 그래서 작년부터 기관지염 예방을 위해 기관지에 좋은 영양제나 건강보조제를 알아보기 시작했는데요. 도라지배즙과 프로폴리스가 기관지에 좋다는 정보를 접하고 기관지염 예방을 위해 매일 도라지배즙과 프로폴리스를 먹기 시작했어요. 

기관지에 도라지배즙이 좋은 이유는요. 우선 도라지의 가장 대표적인 효능이 기관지 건강 증진이라고 해요. 사포닌 성분이 기관지 점막을 보호하고 가래를 묽게 만들어 배출을 도와요. 그래서 기관지염 같은 호흡기 질환 증상 완화에 효과적이고 목의 염증을 가라앉히고 목소리를 맑게 하는 효과도 있다고 해요. 

그리고 배는 루테올린 성분이 풍부해서 기침, 가래가 심한 기관지염 염증을 완화하는 데 탁월한 효과가 있다고 해요. 그래서 이런 도라지와 배의 성분이 함께 들어있는 도라지배즙이 기관지 건강 증진에 긍정적인 영향을 미치고 기관지염 예방에 효과적인 거지요. 

그래서 저는 기관지염 예방을 위해서 매일 아침 저녁으로 도라지배즙 두 포를 마시고 있어요. 

그리고 기관지염 예방을 위해서 프로폴리스도 매일 복용하고 있는데요. 프로폴리스의 대표 성분인 플라보노이드가 체내 면역세포의 활동을 촉진하고 염증 반응을 조절한다고 해요. 그 결과 면역체계가 균형을 유지하면서 바이러스, 세균, 곰팡이 감염에 대한 저항력이 높아지고 기관지염 예방 뿐만 아니라 다양한 호흡기 질환 예방에 효과가 좋다고 해요.

작년 가을 무렵부터 도라지배즙과 프로폴리스를 매일 먹었는데요. 그래서인지 작년 가을, 겨울은 기관지염에 걸리지 않았어요. 그래서 기관지염 예방을 위해 도라지배즙, 프로폴리스 계속 먹을 생각이에요.