명잔걸
저희 큰아들이 초딩때 비염 으로 고생하였어요 소금물을 왼쪽 코속으로 집어 넣어면 오른쪽으로 소금물이 나오는 요법을 꾸준하게 시켰어요 지금은 재발도없어니 비염 잊어버리 건강하네요
비염으로 수년째 고생하고 있는데
한번 재채기하면 수십번 하게 되고
코가 간질럽고 ㅠ콧물에 너무 힘들더라고요
약도 잘 안들고 수술까지 생각한 적도
있어요.
약을 먹으면 잠시 나아지는듯 하지만 다시
불편해지는 흐름이 반복되다 보니 약에만
의존하는 방식이 한계가 있겠다는 생각이
들더라고요.
일상에서 부담없이 할 수 있는 비염
관리법 있으실까요?
비염은 평생 함께 해야 할까요?ㅠ
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댓글 13
- 안레몬
만성 비염은 평생 안고가야하네요 저도 콧물이 줄줄흘러서 괴롭네요. 약먹을때만 좋아지고 안먹으면 또증상이 나와요. 마스크 꼭 필수로 쓰고 가습기 쓰니 그나마 좋아졌어요 가습기 써서 습도 꼭 맞춰주세요
- 우블리에
비염 있을때 찬바람 불길 시작하면 꽤 힘들지요. 저는 실외에서 일하는 직업이다보니 직업병으로 없던 비염이 생겨서 재채기에 콧물에 일상생활이 매우 불편했었어요. 그러다가 같이 일하는 동료부부가 비염에 좋은 코세척기 권해주더라고용.동료부부도 80%이상 좋아졌다고 해서 저도 쓰기시작 했는데 효과는 제가 느낄정도로 생각보다 훨씬 좋아져요. 이비인후과 다닐때 원장님도 권했던 코세척기 였어요. 쩡♡님도 안하고 계시다면 적극 추천 합니다. 가격도 비싸지 않아서 부지런히 하시면 꼭 좋아질꺼예요 제가 쓰고있는《비타그램》코세척기예요
- OK
코세척 하라는데.. 사실 잘 모르겠고ㅠㅠ 저는 요즘 비강스프레이 쓰고 있어요
- 숲과 나무
비염 일상생활 관리법은 알레르겐 회피, 실내 환경 관리, 생활 습관 개선이 핵심이라고 합니다. 미지근한 물 자주 마시고, 외출 후 세안/샤워하며, 실내 습도(40~50%) 유지 및 청결 관리인 공기청정기 사용, 침구 관리를 하는게 좋다고 합니다.
- 임★선
비염 관리법은 꾸준한 생활습관이 중요합니다. 전문 진료 병행도 필요하겠네요.
- 케이스
비염으로는 코세척을 자주 추천하시더라구요. 그런데 또 어떤 분들은 너무 잦은 세척은 코점막을 없애기 때문에 오히려 안좋다고 합니다. 일주일에 한번정도 하라고 들은 적이 있어요. 그리고 코를 촉촉하게 하기 위해 따뜻한 물이나 습기를 자주 쐬면 좋다고 하네요. 다만 가습기를 직방으로 맞는건 오히려 안좋다고 하니 참고하세요.
