해피혀니
자세가 중요한 것 같아요. 아이라서 침몇번만 맞아도 금방 회복될듯해요.
저희 딸이 점점 거북목이 되어가는 것 같아요. 목이 뻐근하다고 하고 주물러주면 아프다고 소리를 질러요.
책을 볼 때도 핸드폰을 볼때도 자세를 바로하라고 잔소리를 하는데 그걸로는 충분하지 않은 것 같아요.
한방 쪽으로 거북목을 치료할 수있는 방법이 없을까요?
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캐시닥0713주물러줬는데 아프다고 소리 지를 정도니 마음이 아프네요 한방 쪽에 침이니 추나니 치료법이 있을 것같아요
ㄱㅅㅇ한방쪽으로 치료방법이 있는지 저도 궁금하네요 우리애들도 자세가 나빠서
수퍼마덜스마트기기, 컴퓨터..요즘엔 일자목,거북목 환자가 많죠~ 저희 아이들도 거북목이랑 말린어깨가 걱정이되서 요즘 많이 찾아보고 있거든요. 제가 알아본바로는 한의원에서는 추나요법이랑, 침치료, 한약등으로 거북목을 치료한데요~ 추나는 경추주변을 자극해서 교정해주는 요법. 침치료는 빠르게 통증을 완화시켜주어 추나요법의 교정효과를 높여준다고 하구요. 한약은 염증과 부기를 가라앉혀 거북목증후군 재발을 방지한다고 하네요. 한의원에서도 생활습관을 바꾸는걸 추천한다고 하니... 거북목증후군을 예방하고 재발을 방지하는 생활습관이 무엇보다 중요한것 같아요.. 저도 아이들 바른자세 생활습관 들이기 노력해야겠어요~
지폐메이커자세교정부터 스트레칭하면 좋아요 기본습관부터 고치면서 한의원 가면 좋죵^^