장보고
그래도 가볍게 와서 다행이네요... 심한 우울증을 앓는 경우도 많거든요
나이 오십 되니 몸 이곳 저곳 아프고 갱년기 온거 같아요
이제 시작이어서인지 열감 느끼는 것만 있고
다른 증상은 아직 오지 않았지만
한약 먹으면 덜 오지 않을까라는 생각이 드네요
갱년기는 그냥 지나가지는 않는건지
심한 갱년기는 가족도 힘들고 저도 너무 힘들꺼같아요
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댓글 7
쿠로미저도ㅜ걱정되더라구요 갱년가 ㅠ 평소 운동도 신경쓰고 해야겠어요
혀ㄴ먹는것도 조심하게 되고 여러가지 신경쓰이네요
애니홀릭이른 갱년기 겪고 있는 1인인데요. 운동많이해서 땀 흘려주면 몸으로 겪는 갱년기는 그나마 조금 극복이 되더라구요. 문제는 심리적인건데 이건 어떻게 극복해야할지 개인차가 있는것 같아요. 너무 힘들면 약으로 도움받는것도 괜찮을것 같아요.
- 혀ㄴ
심리적인게 한동안 심했다가 지금은 조금 나아졌지만 언제 또 그럴지는 모르게써여요
지폐메이커약보단 운동 운동중에서도 달리기가 짱 좋아요