Jess
옆에 잡아주는근육이 없으면 아플수있어요
요즘 운도좀 한다고 계단 오르고 걷고 좀 했어요.그랬더니 무릎이랑 다리가 좀 아프네요.
원래도 그렇게 좋은 편은 아닌데 한방치료를 좀 받아 볼까 싶기도 하네요.
물리치료는 좀 받아봤거든요.
침 치료나 뜸을 받으면 좀 나아질까요?
땀도 마니나고 하니 한약도 좀 먹어야하나 싶기도 하고요.
한방진료는 거의 받아 본 일이 없어서 괜찮나 걱정스럽네요.
0
0
댓글 10
정미영땀이 많이 나고 하면 기를 돋우는 한약이 좋을 듯하네요
햄찌계단걷기가 무릎엔 무리가많더라구요 수영같은운동을 해보세요ㅠ
underwood_busan계단걷기가 생각보다 무릎에 무리가요. 침도맞고 한약도 지어드세요. 관절영양제도 드시고요.
wons맘한방치료도 효과가 있을 것 같아요 아무래도 한의원에서 뜸뜨고 하면 도움이 됐던거 같아요
네바이넙한의원 치료도 한번 받아보셔요. 본인에게 맞는 치료가 있더라구요. 그리고 아플땐 일단 무리 안하고 쉬면서 치료받는게 최고인거 같아요
- 샤르데냐
무릎이 아프면 걱정이 되겠어요. 저도 무릎이 한동안 아파서 걷기도 안하고 최대한 무릎을 안쓰는 위주로 했어요
- 머랭이
걷기운동을 좀 쉬어야하시는거아닌가요 너무 무리하지마시구요
강아림잡아주는 근육이 약하거나 그러면 그럴수도 잇을거 같아요
지폐메이커한의원 침은 효과 있더라구요 별로 아프지 않으니 내원해보세요