관절 영양제

🫰관절 영양제는 이때 드세요 ㅋㅋㅋ

2025.02.25 09:42

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관절영양제를 언제 먹는 것이 바람직한지는 제품의 성분과 종류에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 기준을 따르는 것이 좋습니다:

1. 식사와 함께 섭취: 많은 관절영양제는 기름에 녹는 성분(예: 오메가-3, 비타민 D 등)을 포함하고 있기 때문에, 기름진 음식을 먹을 때 함께 섭취하면 흡수율이 높아질 수 있습니다. 따라서 식사 중이나 식사 직후에 먹는 것이 좋습니다.

2. 한 번에 여러 알을 먹을 경우 나누어서 섭취: 하루 권장량을 한 번에 모두 섭취하기보다는, 아침과 저녁 등 나누어 먹는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다.

3. 전문의와 상담: 관절영양제의 성분과 개인의 건강 상태에 따라 섭취 시간이 달라질 수 있기 때문에, 특정 질환이나 약물 복용 중이라면 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

제품의 사용법을 확인하고, 자신에게 맞는 최적의 섭취 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

행복한일상

관절 영양제는 식사 중에 섭취 해도 되는 군요. 덕분에 알아 가네요

2025.02.25 09:47

담율로

작성자

아하하하하 그런가요 
감사합니다 ❤️

2025.02.25 12:23

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

영양제 알고 먹으면 더 
건강하게 챙길 수 있을 거 같애요

2025.02.25 09:59

담율로

작성자

네네 감사합니다 
즐거운 오후시간 보내세요

2025.02.25 12:23

땡땡이

영양제도 섭취 방법
지켜주면 좋지요

2025.02.25 10:29

담율로

작성자

그러니까요 ㅎㅎ
제시간에 챙겨야쥬

2025.02.25 12:23

러블리

식사중에 약을 먹어도되네요
좀 의아하긴하지만
식사중에 한번 먹어봐야겠네요
좋은정보예요

2025.02.25 11:50

담율로

작성자

위장장애 있는 약들은
식사중에 드시는걸권장하징ᆢㄷ

2025.02.25 12:24

쩡♡

영양제 섭취방법 알려주셔서
감사합니다.좋은 정보네요
즐거운 하루 보내세요~^^

2025.02.25 11:57

담율로

작성자

네네 감사합니다 
오후시간도 화이팅

2025.02.25 12:24

오둥씨

저는 관절 영양제 점심식사 후에 먹어요
식간에 먹어도 된다고 들었어요
관절 영양제 챙길 나이네요

2025.02.25 12:25

지영도영

좋은 영양제도 과용하지않고 적당히 꾸준하게 먹는게 좋치요

2025.02.25 12:41

주여니2

참고할게요
감사합니다.

2025.02.25 15:00

비니비니

찾아보셨군요 ㅋ
참 잘했습니다,,좋다는때에 먹음 더 좋쥬^^

2025.02.25 16:25

써니

맞아요 섭취방법도 제대로 알고 먹어야
효과를 제대로 볼수 있을것 같아요
잘 봤어요 담율로님~^^

2025.02.25 19:59

손주연

관절 영양제 관련 정보 감사합니다 ㅎㅎ 
저도 관심분야인데 참고하겠습니다 건강하세요

2025.02.25 22:04

깐데또까

기름진 음식을 먹을때 함께 먹음 흡수가
 더 좋네요
 전 그냥아침에 한꺼번에 먹곤했는데
 좋은정보 감사합니다

2025.02.26 20:55

이지혜

내가 영양제들을 아침 먹는 습관이 있거든요. 그래서 관절 영양제도 아침에 공복 상태에서 먹을 때가 많거든요. 그런데 식사 중이나 후에 먹는게 좋다니 앞으로는 식사 후에 먹어야 되겠네요. 유익한 정보 감사합니다.

2025.02.27 05:32