잠을 잘 자는 게 진짜 보약인 이유

땡땡이

잠을 잘 자는 건 정말 보약과 같은 거예요
저도 잠을 좀 잘 되도록 노력해야겠어요

오둥씨

숙면을 잘하는 게 어렵더라고요. 
되도록이면 잠을 잘 잘 수 있도록 
미디어 노출도 줄이고 좋은 생각하며
지내야겠어요~

ssul0115

오늘부터라도 일찍 자는 습관을 들여야할까요
저걸보니 당장이라도 자야것 같은 느낌..

담율로

진짜 숙면이 보약이지요 
푹자고싶네요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

잠자는 동안 건강도 회복되기도 하죠 
잠이 보약이긴 한데 참 어려워요

bi

잠을 잘자는게 보약이네요
잠을 푹자도록 노력해야겠어요 

깐데또까

 매일 7시간이상 푹~잠을 자야되는데
 중간에 한번씩 깨는데 습관이 된것 같아요
 잠이 보약인데 말이죠 ^^