뉴페이스
탄수화물 중독이었군요~ 물이 자꾸 땡기고 빵도 땡기고 달달한거 먹고 싶고 과자도 눈앞에 돌아다니는게.. 아아.. ㅠ.ㅠ
평소에 물과 단백질을 충분히 섭취하는 게 중요하네요
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댓글 9
비니비니탄수화물 많이 먹는편인데 물이랑 단백질 잘 안 챙기긴 하네요
쩡♡물이랑 단백질도 적당히 잘 챙겨야겠어요
- AA
탄수화물 중독이 무섭더라고요.. 물과 아미노산 섭취가 중요하군요. 식이섬유와 같이 먹으면 좋을 것 같아요. 그런데 이렇게 필수요소를 챙기면서 음식을 먹기가 정말 힘들더리고요. 먹을 때는 딱히 신경 안 쓰니까요ㅠㅠ 특히 우리나라 음식 대부분이 탄수화물이라 중독되기 더 쉬운 것 같습니다.
- 담율로
물 마니마니 마셔야겠어요 잘보고갑니다
땡땡이역시 물과 단백질이네요 오늘도 건강하게 챙겨보아요
- 깐데또까
물과 단백질을 챙겨줘야 겠네요 탄수화물은 먹으면먹을수록 더 생각나게 하는. 중독적인 음식이죠
bi물과 단백질을 잘섭취해야겠네요 좋은 정보 감사합니다
아침햇살77배고픔과는 다른 얘기일까요? 딱히 탄수화물이이라고 단정 하시기가 그렇지 않나요?