목소리 직업자의 건강관리, 정이비인후과 수액치료 후기

저는 수업 때문에 하루 종일 목을 많이 쓰다 보니 피로가 쉽게 쌓이는 편입니다. 몸이 좀 약한 편이라 으스스한 느낌이 들면 수액을 맞는 편인데요. 한 달 전쯤에는 갑작스럽게 독감 증상이 찾아와 목은 물론 온몸이 무겁고 열까지 오르면서 일상생활이 어렵게 느껴졌습니다. 결국 이비인후과를 방문해 진료를 받았고, 탈수와 전신 피로가 함께 와 있어 수액 치료를 추천받았습니다. 수액을 맞는 동안 몸이 조금씩 가라앉는 느낌이 들었고, 치료가 끝날 무렵에는 열감이 줄고 근육통도 한결 완화되었습니다. 이후 충분한 휴식을 취하니 다음 날부터 컨디션이 빠르게 회복되기 시작했고, 며칠 지나지 않아 평소처럼 수업하기에도 무리가 없을 만큼 좋아졌습니다. 이번 일을 겪으면서 목을 많이 사용하는 직업일수록 건강 관리를 꾸준히 챙겨야 한다는 걸 다시 느끼게 되었습니다.