손가락 관절염 고민

손가락 관절염이 생긴지 7년정도 된거같아요.

그렇다고 병원에서 치료를 받아 본 적은 없어요.. 

손가락 관절염 때문에 요즘 이만 저만 고민이 되는게 아니더라구요. 삶에 질이 떨어진다고 해야하나..

요즘 치료 방법 유튜브에서 찾다가 좋은 스트레칭 방법이 있어 하고 있는데 많이 도움됐어요. 같이 공유 하고 싶네요.

https://youtube.com/watch?v=BnHZlWvFuhg&si=icFXPbBoo86CDSxi

제 손가락 상태네요.. 특히 새끼손가락이 건들기만 하면 아팠는데 그래도 통증이 많이 좋아졌어요. 

병원에서 치료하면 효과가 좋은지도 궁금하네요