:D
야식 맛나게 드셨네요 ㅎ 족발 얼마나 맛있었을까요 ~ 근데 먹을 땐 좋은데 그뒤가 참 힘든 것 같아요 ^^;
ㅎㅎㅎ 요즘 속도 자꾸 쓰리고......
곧 건강검진도 해야하는데........
뭔가 한해동안 아팠던 거에 대한 보상인건지
요즘 음식이 너무 땡겨요;;;
어제도 족발 신나게 먹고 잤더니
아침에 띵띵 부었더라고요..
근 3개월 새에 2.5kg 정도가 불어남;;;;
자제 좀 해야겠는데 이게 또 잘 먹으니까 안먹으면 급 배가 고프고
꼬로로록 소리도 많이 나고...
잘때는 또 왜 이렇게 자꾸 까스가;;
내 방구소리에 내가 놀라겠슴.................
자꾸 변도 가늘어지는거 같은데..........
식이조절 외에 또 뭘하면 좀 개선이 되려나요??
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