[질문]요즘 소화가 너무너무너무 안되서 .... 걱정입니다.

저는 어렸을때부터 체한다고 하죠??

뭘 먹어도 체기가 생기고,, 소화를 잘 못시키는 편이였어요.

지금도 그런편인데..요즘은 그정도가 너무 심해졌다??

싶다는 생각이 들어요.

계속 소화제를 먹어서 그런가 내성이 생긴거 같고,,

예전에는 너무 소화제를 먹어서 ... 안될거 같아 매실차를 따듯하게 한찬 타서

먹으면 괜찮았는데. 요즘은 또 그렇지도 못하고,,,

이래저래, 진퇴양난 같은 느낌입니다.

저처럼 소화를 잘 못시키면.. 어떻게 하세요?

소화제로도 안되면 그럴때는 어떻게 하시는지 궁금합니다.

[질문]요즘 소화가 너무너무너무 안되서 .... 걱정입니다.

소화에 도움을 주는 음식으로는, 무는 디아스타아제라는 소화효소가 풍부하여 생으로 강판에 갈아 먹으면 좋습니다. 양배추/브로콜리는 위염이나 위궤양 개선에 효과적인 비타민 U가 풍부합니다. 매실은 소화액 분비를 촉진합니다. 발효 식품인 플레인 요구르트 등은 장 건강을 도와 소화를 돕는다고 합니다.

위내시경 언제 받으셨어요? 엄마도 평소 너무 자주 체하고 소화제 달고 살았는데 위내시경 해보니 위벽이 얇고 만성 위염있고 헬리코박터 양상까지 나왔어요. 위내시경 언제 받았는지 알아보고 최대한 빨리 내시경 받아보세요.

건강인증샷

[질문]요즘 소화가 너무너무너무 안되서 .... 걱정입니다.