삶의 질 저하하는 혓바늘 수월하게 지나가는 방법 알려주세요

2월부터 시작된 몸살, 감기, 부비동염에 이어 이제 혓바늘이 났어요.

입술에 한번씩 나는 구내염도 아프지만 혀에 혓바늘 염증도 엄청 아프네요

처음에 불편한 감이 있어서 늘먹는 홍삼 꼭 먹고 비타민도 좀 챙겨주었는데요

결국은 염증이 되고 욱신거리고 아프고 따갑고 총체적난국이었어요

혀가 아무런 활동을 하지않는다고 생각했는데 하는일이 참많더라구요

우선 말할때 소리낼때 음식먹을때 치아에 낀거 뺄때와 음식물 삼키는데도 혀를 안쓸수가 없어요

삶의 질 저하하는 혓바늘 수월하게 지나가는 방법 알려주세요

약없이 하루 이틀이면 낫겠지 했다가 도저히 안되어서 연고 사서 발랐어요

연고 바르니 바르고 한시간 까진 괜찮고 그뒤부턴 또 슬슬 아파옵니다.

2일정도 바르니 한결 괜찮아 졌는데요

입속이 더러워서 나나 싶어서 양치도 가글고 잘하는데요

혓바늘 덜 아프고 지나가는데 꿀팁 있을까요.. ㅜㅜ

실생활 관리법으로 수월하게 지나가는 법은 충분한 휴식과 수면으로, 혓바늘은 면역력 저하의 신호이므로, 가장 중요한 것은 몸을 쉬게 하는 것이라고 합니다. 양치질을 부드럽게 하고, 구강 청결제를 사용하여 2차 감염을 막아주는 것입니다. 수분 섭취 증가로 침 분비를 도와 입안이 건조하지 않게 유지합니다. 자극적인 음식 피하기 비타민 B, C가 풍부한 과일과 채소(토마토, 가지, 연근 등)를 섭취하면 회복에 도움이 된다고 합니다.

저 같은 경우는 구내염일때는 무조건 알보칠로 치료 하고 혓바늘 초기에는 오라메디 발라줍니다. 예전에 혓바늘 심해서 치과 가서 진료보니 오라메디가 제일 좋다고 선생님이 추천해주더라구요. 오라메디 발라보세요.

건강 이야기

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