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✨ 땅콩버터 효능 알고 가시죠~

✔️불포화 지방산이 풍부해 나쁜 콜레스테롤 감소
✔️단백질, 지방 함유량이 많아 포만감 지속
✔️높은 지방과 섬유질이 혈당 수치 조절에 도움

 

아침에 사과는 땅콩버터와 함께

먹는거 추천이죠

생각보다 맛도 좋아요 

꾸준히 건강도 챙길수 있어요

 

 

✨ 땅콩버터 효능 알고 가시죠~

 

✨ 땅콩버터 효능 알고 가시죠~

✨ 땅콩버터 효능 알고 가시죠~

 

✨ 땅콩버터 효능 알고 가시죠~

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댓글 28
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    땡땡이
    건강한 땅콩버터 맛나게 드시고
    오늘도 건강과 함께 행복하세요~~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      맛나죠 ㅋㅋ 
      땅콩버터 만큼 
      맛도 고소한게 없어요 
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    러블리
    요즘 땅콩버터에 사과드시는거
    유행이네요 ㅎ
    어딜가나 건강얘기에 땅버에사과
    많이들 먹더라구요
    꾸준히먹고 건강도챙기고 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      유행이죠 ㅎㅎ
      건강에 요즘 땅콩버터는 항상 들어 가는것 같아요 
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    베러비
    우리집만 땅콩버터 안먹나봐요.
    사과라도 열심히 먹어야겠네요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      사과는 아침에 맞죠 
      오늘 사과 공복 운동 가느라 못먹었네요 
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    안레몬
    사과는 땅콩버터와 함께 먹으면 혈당스파이크 방지라는데 진짜인지 궁금하네요ㅋ 효능 잘 보고 갑니다.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      조금 먹어야지 혈당 스파이크 겠죠 
      그런데 많이먹고 싶은 충동이 ㅋ 
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    써니
    땅콩버터 고소하고 맛있지요
    거기에 사과랑 함께 먹으면 더없이 
    좋다니 매일 챙겨줍니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      사과랑 맛좋죠 
      전 빵에도 먹어도 그냥 좋던데요 
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    깐데또까
     사과엔 고소한 땅콩버터에 함게 먹음 더욱
     건강을 챙길수 있어서 좋아요~ 
       땅콩 버터의 효능을 한번더 배워요 ^^
     
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      고소함이 대명사인가요 
      땅콩버터 씹히는 질감도 너무 좋아요 
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    서나얌
    요새는 또 땅버 안좋다고 하더라구요 
    누구말이 맞는지..
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      정말요 
      안좋다고 하나요?
      그럼 누구말이 맞는지..
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    지은
    요즘 땅공버터가 유명하더라구요 💚💚
    그만큼 효능이 좋은거같으네요!!
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      땅콩버터 유명하죠 
      갑자기 인기 쟁이인거 같아요 
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    서여사
    잘봤어요
    땅버 맛있죠 ㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      땅콩버터 너무 맛있어요 
      여기저기 먹어도좋아요 
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    지영도영
    정말 많이들 건강생각해서 드시는것 같아요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      건강을 생각해서 조금만 ㅎㅎ
      많이 먹고싶기도 해요 
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    비니비니
    땅콩버터 효능이 좋죠
    사과랑도 먹고 식빵에도 발라 먹고 
    고루 잘 먹고 있지요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      그럼요 요즘 식빵에 잘드시던데요 
      맛도 좋다고 많이 드시면 안되요 
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    이재복
    저도 요즘 사과와 땅콩버터 조합으로 즐겨먹고 있어요. 땅콩버터도 퍼센테이지 땅콩 함량 이런게 있더라구요.. 사실 땅콩버터만 생각하면 혈당이 올라가진 않을까 싶은데 생각보다 건강에 좋은 것 같더라구요. 사과랑 같이 먹으면 꿀맛이랍니다 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      그쵸 사과랑 먹으면 정말 꿀맛이죠 
      궁합이 이리 좋은가요 
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    쩡희^^(소원💖)
    땅버  요즘 
    자주  먹는데요  포만감  촤고인듯요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      맛도 좋은것이 
      포만감도 있어서 저도 좋던데요 
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    케이스
    땅콩버터가 사과와 먹으면 혈당 조절에 좋다고 많이 들었어요 난 공주님과는 다른 그런게 있나 봅니다 맛도 좋더라고요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      작성자
      혈당조절에 좋다고 하니
      아침에 조금 씩 챙겨 먹어요