울산뺀질이
탄수화물에도 등급이 ~~ 몰랐네요 ㅎㅎㅎ 그래도 1등급 차이밖에 안나네요 맛나게 드세요^^
탄수화물 등급에 통밀빵이 2등급이네요 ㅎㅎ
젤 좋을줄 알았는데요
이렇게 버터를 약간 발라준 다음에
에어 프라이어에 구워서 먹으면 맛도 아주 좋아요
통밀빵보다는 더 건강한 오트밀로 챙겨야 하나요 ?
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댓글 34
쩡♡등급이 있네요ㅋ 통밀빵 고소하니 맛있어요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌맛나죠 ㅎㅎ 통밀빵 너무고소해요 버터 조금만 넣고 구워요
서여사오트밀.. 맛없는건 1등급이네요 참고할게요
명잔걸맛있는 오트밀 많이 있어요 제가 생각으로는 통밀이 거칠고 소화도 잘안되고 맛없어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오트밀 ㅎㅎ 전좋아요 그냥 갈색 설탕넣고 에어 프라이어에 구워도 좋네요
안레몬현미밥 오트밀 잘 챙겨먹어야겠네요. 그래도 이왕 빵먹는거 통밀이 최고네요.
- 명잔걸
우리가 잘알고 있는 현미밥은 1등급~ 발아현미는 특1등급 입니다요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
현미밥 저희는 찰현미 3색 밥에 섞어서 먹고 있어요
커넥트통밀빵 건강에 좋지요 ㅎㅎ 건강 챙기면서 ㅎㅇㅌ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
통밀빵 요즘 다양한것 같아요 식빵도 버터만 바르면 맛좋아요
- 명잔걸
다이어트 등급 한눈에 보기 좋게 세서하게 그림으로 참 보기 조아요 당근 통밀보다 오트밀이 1등급우선이죠 전 알고 있었어요 ㅋㅋㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오트밀 ㅎㅎ 오트밀로 빵한번 만들어 봐야 겠어요
백설기어찌됐든 빵중에서는 통밀빵이 최고니 빵좋아하는 사람 입장에서는 통밀빵이죠 ^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
통밀빵 으로 이왕이면 챙겨 주기 하는게 좋아요
- 행복한일상
1등급은 오트밀이랑 현미 이군요 등급표 재미있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 ..등급표 보면서 왠지 비추는 먹지 말아야 하나? 생각하네요
땡땡이오트밀이 1등이군요ㅎㅎ 그래도 통밀빵은 괜찮지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오트밀 어쩐지 인기쟁이군요 요즘 이것저것 다양하게 보이네요
- 오둥씨
베이글도 통밀로 된건 2등급이겠죠 ㅎ 발아현미 가끔 먹고 있는데 천천히 씹어야 소화가 잘 되지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 잡곡들은 좀 천천히 씹어야한다고 하죠 그래야 소화도 잘되고, 혈당스파이크도 막아주죠
러블리다양한 등급이있네요 통밀빵 그래도 2등급이라 다행이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그래도 다행이죠 ㅋㅋ 통밀빵도 맛있기도 해서요
다노맘통밀빵 특유의 맛이있죠 호불호 있는 음식이죠
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
통말빵 전 고소해서 좋아요 이왕 먹을것 샌드위치 토스트 해서 먹어도 좋아요
주여니2등급이 있군요 참고할게요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
등급이 있던데요 ㅋㅋ 정말 재미 있게 봐요
- 깐데또까
버터를 바른후 에어프라이어 구워주시면 바삭하니 은은한 버터향까지 맛이 두배로 좋지요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
에어프라이어에 구워 주기만 하면 아주 간단해서 좋아요
비니비니탄수화물도 등급이 있군요 2등급이면 양호하네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
2등급 양호하죠 ㅋㅋ 좀 윗등급 먹어야 하나봐요
- 김민정
탄수화물 등급 있네요 잘 봤어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
탄수화물 등급표 ㅋㅋ 재미나죠 이왕 건강하게 챙기면 좋죠