명잔걸
모짜렐라 치즈만 좋아라했는데 리코타 치즈는 안먹어 봣는데 정보 감사해요
간편하게 리코타 치즈 샐러드
흑토마토, 참다래, 어린새순 넣고
계란도 넣었더니 좋은데요
리코타 치즈는
부드러운 크림 같은 하얀 치즈로,
원래는 다른 치즈를 만들면서 나온 유청을 가열해 만들기 때문에,
단백질을 비롯한 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유돼 있어
뼈와 근육의 성장을 촉진하고 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높여 주는 효능이 있습니다
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댓글 14
- 명잔걸
앗 추천 하고 갈께요 가족과 행복한 주말 되세요^&^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌감사해요 오늘 남편과 외출도 하고 기분좋은 하루 보내고 왔어요
- 깐데또까
리코타치즈 올려주시고~ 건강하고 맛난 식단으로 든든하게 챙겨주기 잘하셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
리코타 치즈 만들어 두면 샐러드 먹기 너무좋죠 ㅎ
비니비니오늘도 건강한 한끼네요 빵이 없어 아쉽네요ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
빵이요 ㅎㅎ 그렇죠 오늘은 샐러드로 간편하게 챙겼죠 이젠 빵이 식빵 밖에 없네요 ㅎ
땡땡이맛있게 드셨네요 주말 맛난거 많이 드시고 즐겁게 보내세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
주말 맛난거 먹고, 남편하고 외출도 해서 열심히 놀다 왔네요
임★선너무나 맛있게 보이네요.. 까만색 토마토는 처음 보는 건데 이런 게 있는지 몰랐네요 저도 한 번 먹어보고 싶어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
까만색 토마토 오늘 방울로 사 왔어요 이거 봐 좋아요 한번 드셔 보세요
써니리코타치즈 저도 맛만 봤네요 샐러드랑 잘 어울리죠 맛있게 드셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
너무 잘 어울려요 내일도 녹여서 샐러드나 같이 먹어야겠어요 한번 해 두면 먹기 좋아요