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목감기에 배와 대추차 만들기

며칠 에어컨을 계속 틀었더니 목이 따끔합니다...

워낙 기관지가 약해서 환절기때 주로 만들어서 먹는데 

해열과 목에 좋다해서 이렇게 만들어 먹고 있어요..

 

배는 껍질째 속은 파서 넣어요

대추는 꼭지부분은 제거하고

생강은 10gr정도

추가로 계피를 넣어도 좋고 저는 통후추를 넣는데 입안이 개운해진답니다...

 

마실때는 꿀을 한스푼 넣으면 아이들도 잘 먹는답니다...

목감기에 배와 대추차 만들기

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댓글 26
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    미류맘
    오우 정말 속이 시원할것 같아요 
    냉장고에 재료있으니 만들어봐야겠어요 
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      장보고
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      일단 뜨끈해서 속까지 풀리는 느낌이 들긴해요
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    쫑이
    배 대추 달인물 정말 목에 좋을거같아요
    목건강 잘 챙기시길 바랍니다
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      장보고
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      남편이 목이 답답하다고 해서 배 듬뿍 넣고 팍팍 끓여줬어요...^^
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    보호랏
    대추차를 직접 해드시네요 정말 대단하세요 목감기에 차는 정말 좋죠 ㅎㅎ
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      장보고
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      중불에 은근히 끓이면 되더라구요...ㅎㅎ
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    강아림
    우와 정말로 속이 정말 시원할 거 같아요 냉장고에 
    재료가 있네요
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      냉털하는 기분으로 한솥 만들었어요
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    ♡♡
    갑자기 에어컨바람 많이 쐬고하면
    그럴수있더라구요
    건강에참 좋켔어요
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      마시고 있으면 기분이 좋아지긴 하네요...목도 뜨근하게 풀리는거 같구요..
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    양진국
    따뜻하게 해서 마시면 좋을거 같네요.
    좋은 정보 감사합니다.
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      예전에 엄마가 많이 해주셨던 기억이 나서 만들어봤어요
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    긴에스패트로
    배 대추 달인 물 목에 진짜 좋은거 같아요~ 꿀까지 넣어주면 진짜 아이들도 잘먹어서 좋곘네요
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      달달해서 마시기는 좋더라구요
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    차현정
    건강한 맛이겠어요^^
    즐건하루보내세용 
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      믿을수 있는 재료를 집에서 만들어서 그런점이 좋아요
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    김민정
    목건강에 최고네요.
    저도 한번 만들어 봐야 겠어요.
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      장보고
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      오늘 다시 한번 더 만들었어요
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    강아림
    정말로 속이 시원할 거 같다는 생각이 들어요. 한번 만들어야겠어요 
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    김민정
    속까지 풀린다니 좋은 정보 감사합니다.
    너무 차게 속이 냉하게 에어컨 틀지 말아야겠어요.
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    유가연
    아이들도 잘먹는다니 좋네요 진짜 목감기 후욱 달아나겟는데요 ~
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    Quadruple 4 Project
    보기만해도 맛있어 보이네요
    목과 기관지 약한분들에게 보약이지요
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    닥-행복한베니
    직접 정성스레 만들어 드시는군요~
    건강한 음료지요. 대추차 좋아요
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    현명한자
    목감기에 좋군요~~~
    제 입맛에는 계피 들어가면 더 맛있을 것 같아요 ㅎ
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    펭하잉
    배랑 대추 달인물이 목에 좋군요. 따뜻하게 먹음 좋겠어요~!
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    지폐메이커
    배와 대추는 기관지에 너무 좋지요,
    건강한 차라 먹고 싶습니다.