저녁노을
토마토의 효능이 많네요 좋은 정보 감사합니다 토마토 먹을때 유의해야겠네요
토마토의 효능은 이루 말할 수 없이 많아서
하나하나 열거하기도 힘드네요
암예방 피로해소 피부 뼈 장 피부건강과
면역력 강화 혈관에도 좋습니다
특히 다이어트에 최적화된 식품입니다 비타민
필수 아미노산등 다이어트할 때 부족한 영양적
측면도 훌륭합니다 토마토의 대표적인 성분인
라이코펜은 식욕과 관련된 호르몬을 조절하고
지방합성을 억제하는데 도움을 줍니다
주의할 점은 위장 질환이 있으신분은 조심하
시기 바랍니다 요즘 완숙된 토마토 쥬스는
꿀이나 설탕 없이도 단맛이 은은하게 나고
맛있어서 간식 생각날 때 한잔씩 마십니다
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강미형토마토주스 맛있겠어요 건강주스네요
..💕하니맞아요 10대 푸드중 히나라해서 저도 매일 주스해서 먹어요 열심히 먹고 건강하게 즐겁게^^
박효정토마토가 제철이라 요즘 가격도 저렴해졌는데 많이 챙겨먹어야 겠네요.