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오늘 아침식단 입니다(혈당 관리중)

식단 관리 하면 할수록 힘드내요..ㅎㅎ

그래도 건강한 삶을 위해서..

오늘 하루도 화이팅!!

 

밀가루 ×

과자 ×

라면 피자 x

탄산음료 x

 

끊은지 40일 되어 가고 있습니다.ㅠㅜ

 

모든 야채는 올리브유에 살짝~~

 

오늘 아침식단 입니다(혈당 관리중)

오늘 아침식단 입니다(혈당 관리중)

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댓글 4
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    지영도영
    오랫동안 식단관리 잘 하고 계시네요
    화이팅입니다
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    애플
    혈당관리 잘하고 계시네요 
    힘드시겠지만 건강을 위해서 홧팅입니다 ^^
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    백설기
    한달 넘도록 밀가루부터 탄산까지 안 먹고 계시다니 대단하세요.
    전 탄산과 피자는 안 먹을 거 같은데 밀가루가 문제네요ㅠ
    식단관리 화이팅입니다
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    땡땡이
    제목을 다시봤네요ㅎㅎ
    간단하다고 하셔서
    푸짐한 한상이네요ㅎㅎ