김수영
와 푸짐하네용 ㅋ 배고파져요 ㅋㅋ
#요거트
플레인요거트2
생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아
매실청 생강대추청
크랜베리1 블랙베리2 블루베리1
#아침
요거트 / 흑임자죽
계란후라이 계란후라이
무채무침 돌나물물김치 깍두기 배추김치
위가 안 좋아요ㅠ
노간식(노가공식품, 노밀가루), 노탄산, 노커피를 한달간 실천하려고요
속이 한번 쓰리니 별거 안 해도 계속 쓰리네요
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댓글 2
프카쟁이저도 위가 안좋은데.. 안좋다는 음식 여전히 못끊고;;; 정신 못차림;;;; 체기가 이주 넘게 가고 있는데;; 저도 정신 좀 차리고 식이조절 좀 해야겠어요