아침, 요거트와 빵

#요거트

플레인요거트2

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청 / 산양유스틱 

크랜베리1 블랙베리2 블루베리1

#아침

요거트 / 빵 

산양유스틱 / 콩자반

부추무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 오이+초장

흑임자죽도 있지만 빵 먹고 싶어서 빵 먹었어요

지금 보니 단백질이 부족하네요