하루 1~2번 푸름효소로 내 건강 챙기기

요즘은 건강기능식품이 참 많지만 그중 나에게 맞는걸 고른다는게 참 힘든것같아요..

저는 평소 소화가 더디고 잘 체하는 사람인데다

만성변비 소유자인지라 먹은거에 예민한편이예요.

아는 지인이 저처럼 소화 잘 못시키는사람은 효소가 부족해서 그런거라고 한번 먹어보라해서 고심끝에 변비에도 좋다는 차전자피까지 들어있는

푸름효소를 구매해서 지금 몇달째 먹는중인데

화장실 효과는 잘 모르겠지만 효소덕분인지 

체함 횟수가 줄긴 했어요~~ㅎㅎ

건강기능식품은 약이 아니기에 엄청난 효과를 

단기간에 기대하면 절대 안되는거 아시죠^^

꾸준히 먹고 운동병행하면 제 속건강도 분명 좋아질꺼라 생각합니다.