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건강을 위한 따뜻한 수프 요리

꽃샘추위로 아직 찬바람이 부는 때 따뜻하고 먹기 쉬운 음식을 먹고 싶어서 해먹은 음식입니다.

아침부터 토마토와 양배추. 당근. 병아리콩. 양파를 잘게 썰고 푹 끓였어요.

오래 끓이면서 뭉개주면 몽글몽글 해지면서 걸죽한 스프같이 됩니다.

빵을 곁들여 먹어도 좋고 오일 한바퀴 둘러서 그냥 먹어도 좋아요. 

따뜻하고 맛있고 건강에 좋은 수프라서 다른 분들께도 추천하고 싶네요.건강을 위한 따뜻한 수프 요리

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댓글 5
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    로또2등당첨
    재료들이 영양이 없을수가 없을것같아요 ^^
    뭔가 아침에 먹기 좋아보여요 
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    토끼7
    슈퍼푸드는 다들어갓네요.
    건강식조아요
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    강미형
    맛있어 보이네요
    굿밤되세요 
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    SM.Han
    와~ 아주아주 건강해 보이네요~!
    맛있게 드시고 항상 건강하세요~!^^
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    은하수
    토마토에 다양한 재료를 넣어서 끓여 드시는군요
    따뜻하게 먹으면 속도 편하고 맛도 좋겠네요
    건강식으로 딱 좋아요