단호박을 미리사놓고 그때 그때 쪄서 먹으면 맛도 좋고 포만감도 있고 건강에도 좋아요 다이어트 할때 간식으로 좋았어요 그냥 쪄 먹기도 하지만 우유 넣어 갈아마시면 바로 호박라떼 완성이에요 달달하고 고소해서 영양식으로도 만점이에요 쪄먹기도 좋고 갈아먹기도 좋고 간편하지만 맛있어서 아이들 건강식으로 강추합니다