야롱
진짜 양배추는 버릴 게 없는 게 같아요 맛있는 덮밥으로 탄생되었네요^^
전 건강식으로 양배추식단을 종종 먹고 있습니다. 양배추가 위장병에 좋다고 해서 양배추츱도 챙겨먹고 있고 식단에서도 양배추를 많이 이용해요. 그래서 양배추덮밥을 해먹고는 하는데요. 양배추를 비롯해서 달걀, 당근, 양파, 마늘 등등과 함께 스테비아와 굴소스를 조금 첨가하여 양배추덮밥을 먹고 있습니다. 위장병에도 좋고 변비에도좋아 다이어트에 너무 인기가 많은 양배추를 이용해서 자주 식단을 짜보면 건강에 좋을것 같아요^^
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댓글 6
pcd맛있어 보여요 양배추가 건강에 너무 좋죠^^
agnes0117건강식으로 양배추 덮밥 드시는군요 저는 다이어트 식단때문에 이거 자주 해먹어요~
clare양배추 덮밥 드시는 분들 많더라고요. 저도 한번 만들어봤는데 맛도 있고 건강에도 좋아서 다음에 또 만들어 볼려구요.
프카쟁이오~ 요런 양배추 덮밥 너무 좋은데요~~ 단백질로 계란도 들고 맛도 좋을듯요~~ 양배추 너무 몸에 좋죠~
은하수위장건강에 좋은 양배추 잘 드시고 있네요 덮밥 맛있어 보이네요^^