유산균 은 꾸준히 먹는데요. 특히 저는 아이허브에서 캘리포니아 골드 뉴트리션을 먹어요. 이거 먹으면 은 하루 배변 활동이 원활해요. 완전 추천합니다. 근데 가격이 조금 비싼 게 단점이에요